Οι γυναίκες πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να αρχίσουν τον ετήσιο προσυμπτωματικό έλεγχο για τον καρκίνο του μαστού από την ηλικία των 40 και να έχουν επίσης τη δυνατότητα να συνεχίσουν τον ετήσιο έλεγχο και μετά την ηλικία των 55 ετών, σύμφωνα με τις νέες... Διαβάστε Περισσότερα Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει την κατανάλωση fast-food με την παιδική παχυσαρκία και αρκετά προβλήματα υγείας στη μετέπειτα ζωή τους. Αλλά η κατανάλωση τέτοιων τροφίμων μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη σωματική υγεία. Μια μελέτη διαπιστώνει ότι η ποσότητα... Διαβάστε Περισσότερα Μια νέα μελέτη έρχεται να υποστηρίξει παλαιότερες μελέτες, διαπιστώνοντας ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών σε καθημερινή βάση μπορεί να προστατεύσει από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη. Η μελέτη διενεργήθηκε από... Διαβάστε Περισσότερα Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων είναι μια μορφή αντιόξινων φαρμάκων που συνήθως λαμβάνονται από ενήλικες για μια σειρά από προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μια νέα μελέτη υποδηλώνει πως οι ασθενείς πρέπει να είναι προσεκτικοί στη χρήση τους, διαπιστώνοντας ότι ενήλικες... Διαβάστε Περισσότερα Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ως μια από τις πιο υγιεινές δίαιτες που υπάρχουν και μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη προσθέτει περαιτέρω στήριξη στους ισχυρισμούς αυτούς. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η αυστηρή τήρηση των κανόνων της μεσογειακής διατροφής, μπορεί να... Διαβάστε Περισσότερα Μια σειρά μελετών που πρόκειται να παρουσιαστούν στην American Academy of Allergy, Asthma & Immunology’s Annual Meeting in Houston, υποστηρίζουν ότι τόσο η ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του βρέφους, όσο και η προδιάθεση του για άσθμα και αλλεργίες,... Διαβάστε Περισσότερα Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και στο τριτικάλε (συνδυασμός σιταριού και σίκαλης). Λειτουργεί ως «κόλλα» σε τρόφιμα όπως τα δημητριακά, το ψωμί και τα ζυμαρικά, βοηθώντας τα να διατηρούν το σχήμα τους. Η γλουτένη μπορεί... Διαβάστε Περισσότερα Πολλοί άνθρωποι παίρνουν την κατανάλωση νερού ως δεδομένο, αλλά η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην υγεία μας. Παρά την εξαιρετική σημασία της σωστής κατανάλωσης νερού, ένα σημαντικό ποσοστό των ανθρώπων δε λαμβάνει τα... Διαβάστε Περισσότερα Μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το University of California-Los Angeles επικυρώνει την πρώτη «εξέταση εκλογής» για τη μέτρηση της ατροφίας (της απώλειας ιστού) στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου – έναν πρώιμο δείκτη της νόσου Alzheimer. Η τεχνική αυτή θα... Διαβάστε Περισσότερα 
